9月29日是第19個(gè)世界心臟日,，為喚起大眾對心血管疾病的重視,，傳播心血管病知識(shí)，提高大眾防治意識(shí),，世界心臟聯(lián)盟從1999年起設(shè)立心臟日,，今年主題為“Your Heart My Heart”，中文譯為“將心比心”,，希望無論是醫(yī)生,、患者還是普通大眾，都能夠?qū)⑿谋刃模餐P(guān)注心臟健康,。

當(dāng)天上午,，我院心內(nèi)科專家在門診大廳開展健康宣教、健康講座,、播放健康宣教影片等向群眾普及心血管健康知識(shí),，同時(shí)通過免費(fèi)義診、測量血壓為群眾進(jìn)行心血管健康體檢,。

我院心血管內(nèi)科副主任徐敏建議,，健康的生活習(xí)慣，不抽煙,、不喝酒,，減少動(dòng)物脂肪攝入、多吃水果蔬菜,、每日食鹽5至6克,，適當(dāng)增加維生素B、C和食物纖維,，鉀,、鈣攝入量， 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，平和的心理狀態(tài)對心血管疾病防治可以起到很好的作用,。